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水果美白 您想摇身变白吗?

来源: 齐装网 2015-06-03 16:53:27 浏览量: 2040 分享:
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  在现在追求时尚的社会,很多年轻女性朋友都要化妆,涂粉,把自己打扮的白白的,这是因为明间有句这样的话,一白遮三丑,白皙的皮肤给人一种美感,下面,小编为大家分享水果美白,吃出来的白,一起来看看吧!

水果美白 您想摇身变白吗?

  (1)樱桃:
  樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200~300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。
  (2)大枣:
  民间有“一日吃三枣,终生不显老”的说法。大枣能益气健脾,促进气血生化,使面色红润,皮肤润泽,白里透红。同时,大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E、有机酸及磷、钙、铁等物质,能促进皮肤细胞代谢,防止色素沉着。
  (3)橘子:

  大量的化妆品中都有着很多的果酸和维生素,而橘子是一种常见的水果,它以丰盛的果酸,尤其是橘皮中的维生素C含量特别高,因此在很多地区,人们用橘皮泡水喝进行美白。

水果美白 您想摇身变白吗?

  (4)猕猴桃:
  猕猴桃又名奇异果,号称水果之王,平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达毫克,其所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时,增强了皮肤的抗衰老能力。
  (5)草莓:
  草莓种含有多种的果酸,矿物质和维生素,具有着美白的功效,所以大家可以吃草莓来增加皮肤的光泽度和弹性度,对头发的健康也很有利。
  以上就是小编为大家简单介绍的关于水果美白相关内容,希望对大家有所帮助。
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