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孕妇可以吃百香果吗 百香果的功效与作用

来源: 齐装网 2015-06-13 浏览量: 6183 分享:
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百香果属西番莲科,为多年生常绿攀缘木质藤本植物。它俗称“巴西果”、“鸡蛋果”,原产于巴西,是一种芳香可口的水果,有"果汁之王"的美誉。因其气味特别芳香,可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”;又因为其果汁营养丰富,更被赋予“百香果”“果汁之王”之美称。且在国外,百香果还被尊称为“摇钱树”。  

孕妇可以吃百香果吗

一、孕妇可以吃百香果吗?  

1、食百香果可起到消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、消除疲劳、排毒养颜、保健等作用,所以对于还在纠结吃什么水果好的孕妇,何不赶快投入百香果的怀抱呢?

2、口感与香味齐聚的百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素,孕妇食用不仅可以提高免疫力,更是非常有助于胎儿生长发育。

3、如果孕妇存在便秘的问题,则可以食用百香果。因为百香果可以增强消化吸收功能,不会阻塞肠道,使得孕妇排便正常,能够缓解准妈妈们的便秘症状。

所以关于孕妇可以吃百香果吗这个问题是毋庸置疑的,孕妇是可以吃的,这种果实对于孕妇健康来说是很有好处的,所以孕妇是可以吃百香果的。  

孕妇可以吃百香果吗

二、百香果的功效与作用  

1、百香果是保健、药用价值很高的一种天然食物,且富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体所必需的成分,孕妇食用相当适宜。  

2、出现食欲不振、胃胀、便秘等问题的孕妇更应食用百香果,因为百香果含果酸、可食纤维,作用于消化系统,能够有效解决孕妇存在的这些问题。  

3、怀孕的人明显嗜睡多尿,如果不想被尿急打扰,想美美的睡个好觉的孕妇更应食用百香果。因为百香果中含有的维生素E、番茄红素对生殖系统的作用不可小视,可以有效减少上厕所的次数,故百香果还有滋阴补肾之说。  

总之,百香果的功效与作用对孕妇来说无价之宝,值得广大孕妇关注与学习,更应食用。  

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挑什么材料绝对不能马虎?大家可得注意看咯,不然吃亏的可是自己。

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