我们都知道人有三分之一的时间是在床上度过的,床的重要性可见一斑,但是想拥有一个舒适的睡眠环境,单是一张床是不够的,我们还需要一个舒适的床垫为我们带来更加舒适的睡眠保障。床垫的软硬会为我们的身体带来不同的影响,拥有一款舒适的床垫,可以为我们的睡眠提供优质的保障,反之,很有可能影响到我们第二天的工作学习。如何选购床垫呢?这其中是有一定的注意事项的,掌握床垫的选购技巧,为自己带来优质睡眠。
一、床垫选购事项-面料做工
优质床垫面料衔接处松紧一致,没有明显褶皱,没有浮线、跳线;缝边、四角圆弧匀称,没有露毛边现象,牙线平直。用手重压床垫时,内部无摩擦声,且手感挺括、舒适。
二、床垫选购事项-内部材料
弹簧床垫用簧数量的多少和钢丝直径的大小决定弹簧床垫的软、硬。徒手重压弹簧床垫表面,如果弹簧响,就说明弹簧有质量问题。
三、床垫选购事项-承托性
长期睡在不合适的床垫上会影响脊柱的健康,很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的,过软或过硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理弧度。过软会使人体重量得不到平衡的支撑而留下弯腰驼背等症状;过硬则不仅压迫人体背部神经,也会影响正常的血液循环,时间长了会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。
四、床垫选购事项-抗干扰性
根据科学研究,人在每晚睡眠过程中平均辗转50次左右,打扰睡眠的通常包括自身辗转、被伴侣辗转打扰两种。睡觉时体重会对身体的各部位造成压力,若床垫不能理想地承托身体,身体受压或发麻的情况就会出现,辗转的情况就因此会增加,并导致睡眠中断。
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