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护眼灯有用吗？护眼灯是保护眼睛减小在灯光下蓝光对眼睛的伤害，而不是用了护眼灯就真的就减轻了近视等一些问题。选择购买护眼灯的时候要看是不是正规的厂家制造，还有就是尽量去专柜购买有保障用着安心。护眼灯怎样才能真正护眼小编下面为大家解答吧。
一、怎样才能真正护眼
护眼灯的亮度与周围的亮度对比保持在3：1为*比例，照明标准、照度水平、照度均匀度、眩光控制、闪烁和对人体的电磁辐射等，满足这些标准的台灯能为眼睛提供舒适的环境，对保护视力有一定的作用。
二、如何辨别护眼灯
看产品标志3C*、CQC*不可少选择具有国家强制性产品*制度和中国质量*中心*过的产品，光源照射在读写工作面上的亮度大小。照度值越大，视觉感受越好，色温即灯光颜色，理论上*灯光比较柔和，适合阅读需要。显色度越高，实物颜色的还原度越好。一定要选择防蓝光的护眼灯。源的明暗分布情况。照度不均匀，有过亮或者过暗的光斑，瞳孔需要不断调节大小。在这样的照明环境下工作，很容易引起视觉疲劳。因此，在选购台灯时，要选择照度均匀度更小的台灯。
三、 护眼灯有用吗
护眼灯的光过量反而对眼睛也是不好。护眼灯跟普通的荧光灯相比的确有一定的好处，但长时间在这种灯光下看书眼睛同样也会产生疲劳感，可以减少眼睛疲劳感，护眼灯经过特殊处理，它可以降低频闪，甚至消除频闪，光线也是模拟日光的颜色，但有的护眼灯他的光过量反而对眼睛也是不好。护眼灯对眼睛的伤害较小罢了，但如果长时间看书目不转睛，还是一样会近视的。
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