全国
装修攻略 > 装修流程 > 入住阶段 > 后期配饰 > 枕头的硬度知多少,又该如何选购?
装修该花多少钱?输入房屋面积8秒获得装修预算

您的装修预算为 ?

客厅预算: ?
卧室预算: ?
厨房预算: ?
卫生间预算: ?
其他预算: ?

枕头的硬度知多少,又该如何选购?

来源: 齐装网 2016-04-21 10:45:29 浏览量: 1311 分享:
 0 收藏

为了保证我们的睡眠质量,其枕头的身影肯定是不能缺少的。那么,对于枕头,我们应该如何选购呢?而它的硬度又该是多少呢?下面就跟着小编来看看吧。

  为了保证我们的睡眠质量,其枕头的身影肯定是不能缺少的。那么,对于枕头,我们应该如何选购呢?而它的硬度又该是多少呢?下面就跟着小编来看看吧。

枕头

  一、为什么我睡觉的时候会翻身?
  睡觉的时候翻身我认为主要原因有两点:1、某一部位长时间受到压迫;2、长时间一个姿势使得这一部位温度过高。这两个情况满足其中一个的时候,大脑就会控制我们的身体进行翻身这个动作。
  二、翻身对于睡眠质量来讲有影响么?

  适量的翻身对于睡眠质量是没有影响的。相反,适量的翻身会提高整体的睡眠质量。我们睡眠的时候都会有“中途清醒”的现象发生。通过对两种睡眠状态的脑电波分析,可以看出,当我们正常翻身的时候,一晚上会有大约20次的“中途清醒”现象发生,而如果我们不翻身“中途清醒”现象产生的频率会提高一倍。

枕头

  三、翻身和枕头的硬度有什么关系?

  枕头的软硬程度会影响到翻身的顺畅程度。如果是一个软软的枕头在你翻身的时候会出现这么一种情况:身体动了,脑袋没动。这样就会降低整体的睡眠质量。而过硬的枕头虽然会解决翻身的问题,但是枕头与头的接触面积小,压强增大,就会让头皮不舒服,从而也会降低整体的睡眠质量。

枕头

  四、怎么选择枕头的软硬度?
  对于枕头的选择,我们主要是看它的软度,最好以适中为主;其次还要看它的表面,以防有瑕疵;最后还要注意价格方面的检查,以防上当受骗。
  好了,以上就是枕头的硬度知多少,又该如何选购的内容了,小编就暂时介绍到这。若你还想知道更多的资讯,请继续关注齐装网。
90%的人还看了

治疗颈椎病的枕头哪种比较好?

随着时代的进步,人们的生活水平也提高了,但却这样也导致了颈椎病的发生。那么,我们在挑选治疗颈椎病的枕头时,应该要考虑什么呢?而哪种的枕头又比较好呢?

1239 2016-07-01

清洗羽绒枕 这技能你get到了吗

对于羽绒枕,大家一定不会陌生,但是基于对羽绒服清洗困难的阴影,不少人对清洗羽绒枕也是一头雾水,今天齐装网小编就为大家总结了清洗羽绒枕的两种方法,手洗和机洗任你选择,这技能你值得拥有!

1328 2017-04-22

颈椎枕头对我们的身体真的有用吗?该怎么选...

现在绝大部分的公司白领都是一整天一整天的在椅子上度过,虽然是工作需要但是长此以往这对我们的颈椎很是不利,像小编的工作就是的上班坐着一直到下班,那么我们怎么保护我们的颈椎呢?选用一个颈椎枕头,会保护自己的人们都会做出这样的决定,那么我们该怎么去选择呢?下面小编就来和大家说说。

1675 2015-07-24

睡眠枕头有用吗?睡眠枕头选购技巧

现在治疗失眠和保护颈椎使用的睡眠枕头是一个比较流行的物品,睡眠枕头可以很好地助我们睡眠,保护我们的颈椎不受伤害,那睡眠枕头有用吗?睡眠枕头选购技巧有哪些呢?下面随着小编一起来了解下吧!

1701 2016-10-19

枕头有哪些选购技巧?

  要想有一个好的睡眠质量,枕头是关键要素之一,那如何来选购枕头呢?接下来小编为大家介绍一下枕头的选购技巧。一起来看看吧!

1768 2015-10-12

你用对颈椎枕头了吗?颈椎枕头正确使用方法

​颈椎枕头是维持头颈正常位置即生理曲度的重要工具,这种生理曲线既是颈椎外在肌群平衡的保证,又是保持颈椎管内生理结构状态不可缺少的条件,那么你对颈椎枕头正确使用方法了解吗?

2128 2017-02-28

枕头高度如何选,高度翻身是关键

我们都知道过高的枕头会影响人的睡眠质量,而过低的枕头会影响我们的颈椎发育。那么,对于枕头的高度,我们到底应该如何选择呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。

2149 2016-04-21

菊花做的枕头好吗?菊花枕头功效和作用

菊花的品种多姿多彩,还带有一抹浅淡宜人的馨香,而且功用非凡,是一种药食同源的常见花卉,那菊花做的枕头好吗?菊花枕头功效和作用有哪些呢?下面随着小编一起来了解下吧!

2341 2016-10-08

健康枕头怎么选择?健康枕头的选购技巧

一个好气色离不开一个好的睡眠质量,一个好的睡眠质量离不开一个健康枕头,那么健康枕头该怎么选择呢?下面就给大家介绍一下健康枕头的选购技巧。

2073 2016-10-10

发表评论

已有0人参与评论
评论仅供其表达个人看法,并不表明齐装网立场。0/200

最新文章

1

韩日意进口壁纸推荐 哪款是你...

韩日意进口壁纸推...

近年来进口壁纸在国内市场上有多种,... [详细]

2

无纺布墙纸选购技巧 让你选对品牌

无纺布墙纸选购技...

无纺布墙纸选购技巧有多种,不知道大... [详细]

3

选购儿童玩具注意哪些问题 关注宝...

选购儿童玩具注意...

目前市场上儿童玩具多种多样,儿童玩... [详细]

4

0-1岁儿童玩具如何选购 乐趣无...

0-1岁儿童玩具...

0-1岁儿童玩具如何选购对于很多父... [详细]

5

油漆工人必备的木器漆的喷涂技巧

油漆工人必备的木...

正确的涂料施工方法才能让涂料发挥其... [详细]

6

不同儿童玩具图片欣赏 快快宝宝

不同儿童玩具图片...

随着人们生活水平的提高儿童玩具... [详细]

7

双反相机的使用方法介绍 让年轻朋...

双反相机的使用方...

双反相机被广泛地应用了几十年。如今... [详细]

8

微晶石瓷砖优缺点 小编告诉你

微晶石瓷砖优缺点...

现社会随着人们的生活越来越好,人们... [详细]

免费设计 免费报价

4套方案全面PK 装修省35%

挤干水分
获取更靠谱报价方案

吉日开工 开工大吉 ! 10秒测算您的装修吉日 !
装修设计 装修报价 齐装网二维码