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分心木怎么吃才更健康?

来源: 齐装网 2016-05-30 浏览量: 2109 分享:
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很多人都喜欢吃核桃,因为它有补脑的作用。其实除了核桃,其里面的分心木也是可以食用的,而且具有的功效也是比较多的。那么,分心木怎么吃才更健康呢?下面就跟着小编来看看吧。

  很多人都喜欢吃核桃,因为它有补脑的作用。其实除了核桃,其里面的分心木也是可以食用的,而且具有的功效也是比较多的。那么,分心木怎么吃才更健康呢?下面就跟着小编来看看吧。

分心木怎么吃

分心木效果图

  一、什么是核桃分心木?
  分心木又被称为隔心木、胡桃衣、核桃芯等,是核桃内的隔膜,在中医看来分心木味苦涩,性平,入脾经和肾经,具有健脾和补肾的作用,还可以治疗肾虚引起的尿频、尿多和腰酸的现象。所以,每次你随手扔掉的可能是治病良药。
  二、分心木的功效:
  1、固肾补肾
  在中医典籍《本草再新》中提到分心木可以健脾固肾,而同时《天津中草药》里也提到分心木具有固涩收敛的作用,可以调理男性生殖功能。
  2、安神

  分心木和其他中药材一同使用,还能够调理失眠和烦热等问题。同时,还具有安眠、降压、降血脂的作用,经常失眠的人可以多多食用。

分心木怎么吃

分心木效果图

  3、腰腿酸痛
  肾虚常常会引起腰腿酸痛、耳聋、尿频现象,而女性除此之外还会出现畏冷、带下等症状,而分心木又可以调理肾虚引起的这一系列问题。
  三、如何食用分心木?
  1、分心木茶
  取分心木适量用温水清洗,然后加入开水浸泡之后即可饮用。
  2、与核桃煎水
  将核桃的硬壳、分心木、胡桃肉等放在砂锅中,加入水小火慢煎1个小时,食用时候去掉壳和分心木,吃核桃仁和药液。
  好了,以上就是分心木怎么吃才更健康的相关介绍了,大家对这些内容是否都掌握了呢?如果你还想知道更多的资讯,请继续关注齐装网。
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