全国
装修攻略 > 装修流程 > 入住阶段 > 后期配饰 > 榛子的产地有哪些地方,而经常食用又有什么功效?
装修该花多少钱?输入房屋面积8秒获得装修预算

您的装修预算为 ?

客厅预算: ?
卧室预算: ?
厨房预算: ?
卫生间预算: ?
其他预算: ?

榛子的产地有哪些地方,而经常食用又有什么功效?

来源: 齐装网 2016-06-06 15:41:38 浏览量: 2128 分享:
 0 收藏

我们都知道榛子的营养价值是比较高的,所以经常食用,可以有助于健康。那么,你知道榛子的产地主要有哪些地方么?而它的养生功效又有哪些呢?下面就跟着小编来看看吧。

  我们都知道榛子的营养价值是比较高的,所以经常食用,可以有助于健康。那么,你知道榛子的产地主要有哪些地方么?而它的养生功效又有哪些呢?下面就跟着小编来看看吧。

榛子产地

榛子效果图

  榛子的产地:
  榛树为桦朩科、榛属坚果树种,世界约有20个种,广泛分布在亚洲、欧洲、北美洲的温带地区。被学术界确认的有9个种,即美洲榛、欧洲榛、土耳其榛等,但真正有食用价值的仅为欧洲榛,中国天然分布的有8个种和有两个变种。
  在中国榛子产地主要分布在东北三省、华北各省、西南横断山脉及西北的甘肃、陕西和内蒙古等地的山区。
  养生的功效:
  1、软化血管,促进胆固醇代谢。

  榛子含有丰富的脂肪,吃榛子的时候会感觉到很多油脂,但是这种油脂主要是人体不能自身合成的不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸一方面可以促进胆固醇的代谢,另一方面可以软化血管,维护毛细血管的健康,从而预防和治疗高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。所以平时零食中多吃一点榛子,有助于远离心脑血管疾病。

榛子产地

榛子效果图

  2、明目健脑,增强记忆。
  榛子中含有丰富的维生素A源、B1、B2及烟酸,维生素A被称为视黄醇,有利于维持正常视力和上皮组织细胞的正常生长和神经系统的健康,还能够促进消化系统功能,增进食欲。而榛子富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,能够帮助提高记忆力、判断力,改善视神经,对电脑一族以及脑力劳动者有很大的健脑作用。
  3、强壮体魄,促进生长发育。
  榛子的含磷量为所有坚果类之首,而磷是人体构成骨骼、牙齿的主要成分。是身体不能缺乏的,此外,榛子中钾、铁含量亦名列前茅,对于增强体质,抵抗疲劳,防止衰老都非常有益。儿童时期如果多吃榛子,不仅有助于孩子的生长发育,而且还可以长的更高。
  好了,以上就是榛子的产地有哪些地方的相关介绍了,大家对这些内容是不是都了解清楚了呢?若你还想知道更多的装修资讯,请继续关注齐装网。
90%的人还看了

3d电视那个牌子的好?选对品牌很重要

近几年日新月异的科学技术的进步,人们的生活也跟随着科学发生着翻天覆地的变化,在电视机这个行业里,各大品牌不断更新,绞尽脑汁的研究新的技术与电视机相整合在一起,其效果还是不错的,现在的电视机与传统的一大个还是有了差别,从黑白,到彩色,到超薄,然后是屏幕的变化,分辨率越来越高,开发出一系列护眼的屏幕,尤其是现在的3d电视的出世。

2064 2016-07-13

床单被套掉色的解决办法有哪些?

当我们选择到自己心仪的床单被套时,就果断的用上了,但是第二天早上一起来发现睡衣上都沾了被套的颜色,这究竟是什么原因,那么如何解决掉色的办法呢?一起来了解一下吧。

1482 2016-01-25

只知道彼岸花,却不知其传说与花语,何等的...

俗话说:“彼岸花,开一千年,落一千年,花叶永不相见。”由此可见,字字都透露出一股凄凉之意,想必大家都能猜到它的花语了,但是你们又是否知道彼岸花的传说呢?

1586 2016-05-27

粉色玫瑰的花语代表对你特别的关怀

告白女神,送粉玫瑰就是一个很不错的选择。那么,粉玫瑰除了有告白的意思,还有其它的含义吗?而它的花语又有哪些呢?下面就随小编来了解下吧。

1888 2016-07-05

黄花梨木家具的优缺点有哪些?

 对于古典风格的家居,用黄花梨木家具来装饰,是一件再好不过的事情了。不仅可以让空间有一种浓浓的古典韵味,而且还体现了居住者的大气。那么黄花梨木家具的优点有哪些呢?而它又有没有缺点呢?下面和小编一起来看一下吧。

2174 2015-10-29

观音莲有毒吗?小编为您解答疑惑

观音莲是近几年比较流行的一种室内养殖植物,因为其外形状似莲花宝座而得名,深受人们的喜爱,一些养花人士认为观音莲的有毒的,并不适宜室内养殖,那是否真如此呢?下面就随小编一起来看看吧!

1234 2016-08-27

你了解花叶假连翘吗?

很多人都喜欢养植一些花花草草,既可以陶冶情操,还能绿化家园。不知道你有没有养过花叶假连翘呢,你对它是不是了解呢?今天小编就来为大家分享下关于花叶假连翘的相关内容,一起来看看吧,

1527 2016-07-11

越南石龟怎么养?

越南石龟,不知道大家了解嘛,它是一种价格比较高的的食用龟,除了食用外,它还是一种具有较高价值的中药,那么你想养殖越南石龟吗?下面小编就为大家介绍下越南石龟的养殖方法,一起来看看吧。

2136 2016-07-05

桦木地板的优缺点介绍

现在市场上的地板种类太多,很多人都不知道该如何选购。在众多地板中,桦木地板因其独有的特色受到了很多人的喜爱。那么,具体桦木地板的优缺点有哪些呢?我们一起来看看吧。

1672 2015-12-25

发表评论

已有0人参与评论
评论仅供其表达个人看法,并不表明齐装网立场。0/200

最新文章

1

网络打印机的优势 简单又方便...

网络打印机的优势...

网络打印在业界并没有什么明确的定义... [详细]

2

扫描仪种类有多少 你知道吗?

扫描仪种类有多少...

扫描仪的种类繁多,根据扫描仪扫描介... [详细]

3

扫描仪日常使用维护及耗材更换事宜

扫描仪日常使用维...

扫描仪是一种光、机、电一体化的高科... [详细]

4

扫描仪清洁小技巧

扫描仪清洁小技巧

扫描仪作为档案室数字化建设必不可少... [详细]

5

扫描仪使用技巧 你学会了吗

扫描仪使用技巧 ...

扫描仪是将光线照射到待扫描的图片或... [详细]

6

打印机共享操作步骤分享 助你成功...

打印机共享操作步...

在工作中如何使用打印机共享,需要哪... [详细]

7

打印机共享安全设置三部曲

打印机共享安全设...

​在办公室工作中,使用打印机,如何... [详细]

8

传真机常见故障怎么处理 一定要知...

传真机常见故障怎...

在工作中常遇到传真机出现一些故障,... [详细]

免费设计 免费报价

4套方案全面PK 装修省35%

挤干水分
获取更靠谱报价方案

吉日开工 开工大吉 ! 10秒测算您的装修吉日 !
装修设计 装修报价 齐装网二维码