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使用弹跳器 健身与安全需兼顾

2016-08-03 13:00:45
来源:齐装网
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  弹跳器是一种运动健身的器材,是现在年轻人和小孩比较热爱的运动之一。弹跳器的品牌有很多,在市面上比较知名的品牌是跳跳虎。下面就随小编一起来具体了解弹跳器吧!
   一、弹跳器品牌
   1、跳跳虎
   跳跳虎这个牌子的弹跳器是有儿童和成年人之分的,但是也可以通用。它可以进行调节高度。跳跳虎弹跳器是一款比较热卖的弹跳器,它的价格比较合理。而且这个牌子的弹跳器老少皆宜。它的市面价格是85元。
   2、wolkwook沃尔克
 

    这个牌子是一个外国牌子,这个牌子的弹跳器市面价格是150元。它是一种比较好额运动器材。这个牌子的弹跳器是没有年龄限制的,采用的弹簧也是非常有弹力的。可以弹跳的很高,是一款性价比比较高的弹跳器。非常的适合休闲的时候运动,户外活动也是非常好的。

 弹跳器效果图  

  弹跳器效果图

  3、东方神骑
   这是一款国产的弹跳器,主要受众群体是15岁以下的小孩。这个牌子的弹跳器的价格是133元。是质量比较好的个牌子,因为主要市场是小孩,所以它在设计和构架上都是比较用心的。它的外观设计比较可爱,颜色比较多。而采用的弹簧也是比较能承重的,不管多胖的小孩都可以使用。
   二、弹跳器的好处
   弹跳可以让我们全身的力量都爆发出来,可以加强我们对速度的感知。可以调节我们身体的平衡力,对于我们的身体有很好的调节作用。
 

    加持使用弹跳器做运动可以很好的强化筋骨,可以提高我们的弹跳力。对于体育生来说是比较好的。而且经常弹跳是可以拉伸我们的筋脉的,可以长高。

 弹跳器效果图  

  弹跳器效果图

  弹跳器可以让我们在弹跳的过程中感受全身血液的循环,有很好的通经活血的作用。弹跳器可以很好的拉伸我们的韧带部位,可以让我们的身体变得更加的柔软,可以拥有更健康的身体。
   弹跳器不仅如此,它还可以加强我们的肌肉组织,让我们更加的强壮,有很好的练习肌肉的作用。它可以让我们在弹跳的过程中充分的进行有氧运动。
   三、弹跳器的弊处
   弹跳器虽然可以很好的增强体质和疏通经络,但是也是有弊端的。弹跳器相对来说,安全系数是很低的。一不小心就会发生安全事故,有些弹跳器是没有保护设备的。所以很容易在弹跳的过程中摔伤。轻则擦伤,重则骨折,是比较危险的一门运动。
   这种运动是不适合骨头比较硬的人练习的,也不适合老人。它的受众群体是比较狭隘的。一般只有小孩和一些年轻人才能使用弹跳器。它的局限性比较强,危险性比较高。虽然可以拉松韧带,但也有损伤韧带的可能性。
   以上呢,就是小编对于弹跳器的品牌以及利弊的介绍了,希望大家在进行健身的时候也要注意安全。更多资讯,请继续关注齐装网。

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