现在绝大部分的公司白领都是一整天一整天的在椅子上度过，虽然是工作需要但是长此以往这对我们的颈椎很是不利，像小编的工作就是的上班坐着一直到下班，那么我们怎么保护我们的颈椎呢？选用一个颈椎枕头，会保护自己的人们都会做出这样的决定，那么我们该怎么去选择呢？下面小编就来和大家说说。
颈椎枕头和我们一般的枕头的区别就在于，颈椎枕头质地比较硬，使用的时候放在我们的脖子下方，使用可以对我们的颈椎得到很好地矫正。
我们都知道正常情况下我们的颈椎是自然弯曲的，但是当我们患上颈椎病之后颈椎是直的，因此患上颈椎病之后我们需要对颈椎进行调整，颈椎枕头就是最好的选择。颈椎枕的使用方法很简单，只要我们枕上去就可以了，枕上去之后枕头有一部分是在我们的脖子下方的，这样就可以对我们的颈椎进行矫正了。颈椎枕头是对我们颈椎保健很好的一种方法。
选择颈椎枕头的时候我们需要注意什么?
市面上的颈椎枕头有很多，我们在选择的时候要根据我们的需求进行选择。首选要看颈椎枕头的形状，颈椎枕头之所以能矫正我们的颈椎，主要是枕头的设计是按照我们的人体工程学来设计的，因此选择的时候要看枕头的形状是不是适合我们。
我们在选择颈椎枕头的时候还需要看枕头的高度是不是合适，如果枕头太高，我们在使用的时候不仅不能矫正我们的颈椎而且还会对我们的颈椎部位造成压迫。而且枕头也不适合太低，太低会导致我们的血液循环不畅通，而且长时间使用还会造成缺氧或者打鼾等等，不利于我们休息。
颈椎枕头
选颈椎枕头还要看枕头的材质，就是我们使用的时候给我们的感觉是什么样的，是比较舒适的还是有点糙的感觉，这在选购的时候也需要注意。
购买的时候还要看枕头的舒适度，如果能试我们最好尝试一下，感受一下在使用的时候是不是舒服，有没有压迫感。
在选择颈椎枕头的时候最好选择一款质量比较好的枕套，质量好的枕头具有很好的吸湿性和透气性，而且有的还有抗菌的作用，使我们处于一个健康的环境下。
关于颈椎枕头的选择小编就介绍到这里，颈椎枕头对我们的身体是有好处的，所以大家就来和小编一样为自己的健康做点什么吧。
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