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我们的日常休息，离不开床具，一个舒适的床，当然可以为我们带来非常好的睡眠效果，但是除此之外，风水也在其中起到了不小的影响。风水蕴含在我们室内的许多区域，在我们的卧室中，不合理的规划摆放，都会影响到我们的睡眠，那么我们应该如何注意卧室床头朝向风水禁忌呢？如何为我们带来更好的睡眠环境呢？
一、床头步朝西
以现代科学解释，地球由西向东自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲，睡眠较不安稳；电视机不宜正对床前，可改为侧或改置柜内作抽取式的电视柜；床不可背门，门外之人一览无遗床上的一切，毫无安全感，也影响休息。
二、床位方向
床位的选择南北朝向，顺和地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉*重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人*容易入睡，睡眠质量也，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。
三、床身选择
对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿，会导致腰酸背痛。
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