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柠檬水的功效和作用 想减肥的妹子收好了

来源: 齐装网 2015-07-10 浏览量: 1819 分享:
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柠檬水是一种用柠檬制成的饮品,最初起源于法国巴黎,现在很多便利店有很多的柠檬水饮品,关于柠檬水有哪些功效呢?

      柠檬水是一种用柠檬制成的饮品,最初起源于法国巴黎,现在很多便利店有很多的柠檬水饮品,关于柠檬水有哪些功效呢?

 柠檬水的功效和作用  

      柠檬水的功效和作用

      1、柠檬水排毒:每天早上空腹来一杯柠檬水可以排毒,简单实用。

      2、美容:可以把柠檬片放在饮料中国,对皮肤好

 柠檬水的功效和作用  

      3、柠檬水消除便秘等:柠檬水含有丰富维他命C,早上空腹喝柠檬水可以解决便秘。  

      4、抗衰老

      5、柠檬水可以防止心血管疾病

 柠檬水的功效和作用  

      6、补钙

      7、减肥:柠檬水可以解渴冲淡想吃东西的欲望,可以有效压制不当饮食。

      不过好东西也有禁忌

 柠檬水的功效和作用  

      摄入不要肆无忌惮,因为柠檬ph值有2.5,微软患者不宜饮用。  

      对于柠檬水的功效和作用可以介绍这么多,柠檬的营养成本非常的全面,对身体也是很有好处。

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