全国
装修攻略 > 新闻 > 新闻资讯 > 秋葵的做法与功效
装修该花多少钱?输入房屋面积8秒获得装修预算

您的装修预算为 ?

客厅预算: ?
卧室预算: ?
厨房预算: ?
卫生间预算: ?
其他预算: ?

秋葵的做法与功效

来源: 齐装网 2015-07-16 浏览量: 1865 分享:
 0 收藏

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。


秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。

在美、英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名录的秋葵,因被许多国家定为运动员的首选蔬菜而被称为“奥运蔬菜”。

据了解,这种原产于非洲的植物还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”,日本人称之为“绿色人参”。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,许多国家把其作为老人强肾补虚的药品,咖啡的添加剂和借用品。长期食用黄秋葵,有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。

种子可榨油,黄秋葵油是一种高档植物油,它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。

秋葵的做法与功效

 一、秋葵的作用

助消化,护肠胃。

黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。

降血脂。

黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。

耐缺氧。

可提高耐缺氧能力。

保护肝脏。

黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效,防治便秘。

防肠癌。

黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。


二、秋葵做法之秋葵炒鸡蛋

秋葵洗净,不需要切整只下沸水锅焯水,一分钟即可。
捞出过凉,去除头尾,切斜片。

鸡蛋打散,加一勺水,少量盐,锅内油热入锅快炒。
蛋液凝结盛出装盘备用。

倒油烧热倒入切好的秋葵,炒一分钟加入盛出的鸡蛋一起炒几下,加入适量盐,半勺香油。搞定,装盘。快手菜,十分钟搞定。

秋葵的做法与功效

三、秋葵做法之秋葵蒜沫

食材洗净,蒜头切沫,秋葵去蒂

锅里加少许油,煸香蒜沫

小碗里,加生抽和糖调成沾汁

秋葵在沸水里烫一分钟后捞出

秋葵的做法与功效


 

90%的人还看了

秋葵的功效与做法 秋葵可以生吃吗

秋葵,又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄、黄蜀葵等。一年生草本植物,根系发达。原产地为非洲。现在多见于中国南方。秋葵的品种主要有:五角、卡里巴、五福、农友早生1号等。

2625 2015-06-17

新古典主义建筑风格,极具历史感!

新古典主义建筑风格,最开始是在欧美国家流行起来的,它是经过改良的古典主义风格,一方面它保留着材质、色彩的大致风格,不过还是可以很强烈的感受到传统的历史痕迹与文化底蕴,在西方的建筑史中,它也曾出现过。

2915 2015-11-19

装修流程详解,2015最新装修知识!

对于那些不懂装修的人来说,装修流程步骤几乎都不了解,一些细节性的知识概念,也是模模糊糊的,而装修是一件极讲究的事,所以,新房装修,人们都很重视,一些人们会请装修公司,跟着小编一起去了解一下装修流程内容吧。

1832 2015-10-27

照片墙的分类有哪些?照片墙的特点

照片记录着当时发生的事情,积攒着美好的回忆。现在很多人都喜欢在家居中设置照片墙,照片中都承载着家庭很重要的记忆。照片墙彰显出个性化,它有哪些特点呢?照片墙的分类又有哪些?下面,跟着小编来了解一下。

2266 2015-10-20

女子好奇邻居家装修 不慎跌入地下室身亡

11月13日晚7点40分左右,常州市有一个小区装修引发了一起悲剧,一对中年夫妻在散步的时候,女的看到小区1楼有户人家正在装修,便带着好奇心迈过步子去瞧瞧,谁知道意外发生了,她不慎跌入了一个五六米的地下室中,最终抢救无效身亡。

1558 2015-11-16

如何使木门厂家遥遥领先 你知道多少

在小编看来在“互联网+”受热的大环境下,木门厂家只有在PC端及移动端的运营,才有可能更近一步。在网上宣传方面不管是在企业网站,还是企业的公众微信,都要有专业人员进行维护及运营,为消费者提供服务平台的同时也为自己打下基础,服务项目可以包括产品咨询、产品阅览、在线预约等,木门厂家还可以提高兄弟原木门和大众的互动,是大众更好的了解自己的产品以此塑造企业的品牌形象、传播良好口碑以及促进产品销售,这样可以让顾客能够在第一时间能找到自己品牌的信息。

2169 2015-07-25

周冬雨被批不尊重长辈 自己坦言说者无...

 据新浪娱乐讯报道,周冬雨日前参加了综艺真人秀节目《极限挑战》,而她也因为“嫌弃”男嘉宾王迅而在网络上受到了很大的争议,很多的网友对于她的行为表示非常的不满,认为这是不尊重前辈的表现,一时之间成为了人们关注的话题。

1964 2015-07-31

水晶门帘风水如何操作?

  在家居装饰上,有的业主会用水晶门帘来装饰家居,但你们知道水晶门帘风水是如何操作的呢?那接下来就让小编为大家介绍一下水晶门帘风水操作方法。

2578 2015-10-22

朱茵参加《偶像来了》 女神的回归引人注...

 朱茵,凭借着1995年的电影《大话西游》而爆红,她饰演的紫霞仙子的角色已经植根于人们的心目中,成为了人们心目中的经典,更是很多人心目中的女神。而在2012年她嫁给了Beyond乐队主音吉他手黄贯中,随后生了一个可爱的女儿,从此她就淡出了演艺圈,自家相夫教子。而最近她参加湖南卫视的户外竞技真人秀节目《偶像来了》,再次的出现在人们的视野中。

2080 2015-07-31

发表评论

已有0人参与评论
评论仅供其表达个人看法,并不表明齐装网立场。0/200

最新文章

1

新房空调你选什么? 当然是除...

新房空调你选什么...

新房空调你选什么?小编首推除甲醛空... [详细]

2

科普篇 定速空调工作原理介绍

科普篇 定速空调...

​定速空调是一种非常常见的空调类型... [详细]

3

窗帘选购惊人黑幕 不砍价容易吃亏

窗帘选购惊人黑幕...

窗帘选购惊人黑幕在市场中有多种,大... [详细]

4

绒布窗帘味道如何去除 不看真后悔

绒布窗帘味道如何...

​ 大家在购买绒布窗帘的时候,会... [详细]

5

格力变频空调凉之静优点详解 省电...

格力变频空调凉之...

盛夏到了,如果您家经常开空调的话,... [详细]

6

配套定做窗帘布艺 整个房间就美了...

配套定做窗帘布艺...

​ 在家装中,配套定做窗帘布艺工... [详细]

7

窗帘的基本样式有哪些 为盛夏添清...

窗帘的基本样式有...

窗帘可以更好的保护用户室内的隐私,... [详细]

8

液体壁纸价格贵不贵 想买的看过来

液体壁纸价格贵不...

相信现在仍然很多消费者对什么是液体... [详细]

免费设计 免费报价

4套方案全面PK 装修省35%

挤干水分
获取更靠谱报价方案

吉日开工 开工大吉 ! 10秒测算您的装修吉日 !
装修设计 装修报价 齐装网二维码