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枸杞的作用与功效

来源: 齐装网 2015-07-18 浏览量: 2483 分享:
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 枸杞为茄科植物枸杞的成熟果实。具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物,适量食用有益健康。食用人群以中年人士居多,其功效很多,而且富含多种营养成分,有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,对人体非常有益。

     枸杞为茄科植物枸杞的成熟果实,具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物,适量食用有益健康。食用人群以中年人士居多,其功效很多,而且富含多种营养成分,有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,对人体非常有益。
枸杞的作用与功效
  1、枸杞常常作为养生用品,其具有保肝补肾的养生保健功效,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞的新生。对于肝功能缺陷的人来说可谓是良药。

  2、食用枸杞可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,也是高血压、冠心病病人的保健养生佳品,非常适合老年人食用,也是子女送给长辈的最佳礼品之一。

  3、每日用枸杞子冲茶,可以减轻体重,治疗肥胖症。是非常健康的减肥品,而且效果显著。

  4、枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,具有抗疲劳的养生功效。从事疲劳工作的人可以经常泡用,能有有效缓解工作压力与疲劳。
枸杞的作用与功效
  5、枸杞能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,当遇到缺氧、寒冷、失血等的时候的忍耐承受能力会明显提高。

  6、枸杞也是非常有效的美容产品,可以提高皮肤吸收养分的能力,还有美白功效,所以也常常被女性使用。

  7、枸杞能够提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力。食用枸杞子不但可增强机体功能,而且能提高机体的抗病能力,增强机体对各种有害刺激的适应能力,多喝枸杞能增强人的免疫能力与抗疾病能力。

  8、枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。如果癌症患者配合化疗,使用枸杞能够有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效,是非常有效的抗癌药品。
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