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蔓越莓的功效与作用 蔓越莓是什么水果 蔓越莓哪些人不能吃
2020-01-18 08:46:49
来源:齐装网
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蔓越莓的营养价值十分丰富,它除了口感鲜美,是一种非常美味的水果之外,还具有很多实用的功效和作用。那么蔓越莓的功效与作用有哪些呢?下文这就带来蔓越莓功效作用,还有蔓越莓是什么水果,以及蔓越莓哪些人不能吃等相关内容的介绍,希望能够帮助大家更好的了解蔓越莓水果。

一、蔓越莓的功效与作用

1、预防尿路感染

主要起到预防尿路感染的物质为蔓越莓当中的一种成分:浓缩单宁酸(原花青素)。研究者们发现蔓越莓汁能预防尿路感染与其能抑制大肠杆菌对尿道上皮细胞的粘附特性有关。

2、抗氧化

维生素C具有很强的抗氧化效果,蔓越莓当中就很有相当高水平的维生素C含量,而且蔓越莓中富含的原花青素,是目前广泛被认同的清除人体自由基最有效的天然抗氧化剂,蔓越莓的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍。

蔓越莓的功效与作用

3、保护肠胃

许多研究表明蔓越莓具有抗幽门螺旋杆菌的功效,降低胃溃疡及胃癌的发生率。从蔓越莓中提取出来的物质:多酚类物质,它能诱导幽门螺旋杆菌变成球形,从而抑制其繁殖,而且还能预防幽门螺旋杆菌在胃壁中黏附,降低感染率。

4、辅助抗肿瘤

有研究指出蔓越莓中提取的原花青素等物质对肺癌、结肠癌、白血病癌等癌症细胞产生毒副作用,可以有效抑制这些肿瘤细胞的生长速度,更为惊奇的是,蔓越莓提取物对健康细胞不会产生任何有害影响。

二、蔓越莓是什么水果

1、蔓越莓是什么水果?蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色,生长在矮藤上的小圆浆果。蔓越莓具有独特的酸甜口味,清新爽口,可以直接食用,也可用来做成果汁、果酱等。蔓越莓水果是一种难得的营养价值丰富的水果,其不仅富含维他命C,更含有丰富的植化素,因此被称为天然超级抗氧化剂水果。

2、蔓越莓还含有超级热门的抗氧化物——前花青素。因此有着特殊的抗氧化能力、以及自由肌清除者的条件,可避免细胞受破坏并维持细胞的健康与活力。国外一些知名化妆品公司,更研发出与化妆保养品结合的技术,利用蔓越莓的抗菌与保水性特色,结合美白产品,发展出新一代的草本化妆品。

蔓越莓是什么水果

3、与此同时,蔓越莓还含有丰富的维生素C及抗氧化能力很强的花青素(OPC)植化素,生化实验发现,蔓越莓所含的抗氧化物质可以有效的抑制体内低密度脂蛋白的氧化作用。另外,蔓越莓含有高生体可用率的维他命C,临实验发现,食用蔓越莓可以使人体血液中的维他命C浓度快速有效的上升。因此,蔓越莓不仅仅是一种口感不错的水果,同时还是价值丰富的药材。

三、蔓越莓哪些人不能吃

蔓越莓尽管营养价值丰富,同时功效作用也强大,但是有一部分人群是不能食用蔓越莓的,食用过后会对身体很不利。那么蔓越莓哪些人不能吃呢?

1、患有糖尿病的人

蔓越莓当中含有的糖分是比较多的,我们要知道的是糖尿病的患者应该注意控制糖的摄入量,所以说如果患上了糖尿病这种疾病的话是不能够吃蔓越莓的。否则的话很有可能会导致体内的血糖升高,是糖尿病的病情变得更加严重。

2、患有肾结石的人

那月梅当中含有一种叫做草酸的物质,而且这种物质的含量比较高,所以如果患上了肾结石这种疾病的话,也不建议大家食用蔓越莓,这是因为,很多人之所以会发生肾结石,这种疾病大多数都是由于体内发生了大量的草酸积存而造成的。

蔓越莓哪些人不能吃

3、血瘀体质的人

蔓越莓属于一种性质比较寒凉的水果,所以它是不适合血瘀体质的人食用的这是因为。血瘀体质的人不能够吃性质寒凉的食物,否则的话很有可能会出现血脂增高的情况,这样的话就会阻塞血管,影响到气血运行。

4、脾胃久虚的人

因为蔓越莓的性质比较寒凉,所以蔓越莓这种水果是比较容易伤害到脾胃的。而且蔓越莓的味道比较滋腻,能够起到理气消积的效果,但是它却比较容易阻碍脾气的运化功能,如果脾胃虚弱的人吃蔓越莓的话,很有可能会使得脾胃损伤。

以上就是关于蔓越莓的功效与作用,蔓越莓是什么水果,蔓越莓哪些人不能吃的相关内容介绍,希望对大家有所帮助!想要了解更多有关水果功效作用的内容知识,推荐阅读:菠萝蜜核的功效与作用

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文章标签: 茶的功效与作用
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