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健身房常用的运动器材有哪些?

请问健身房常用的运动器材有哪些?我想开间健身房!

  • 提问者:95momo
  • 地点:广东省 - 佛山市
  • 浏览次数:892
  • 提问时间:2015-11-04 10:17:00

我来帮他解答

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已有回答(2条)
  • 偏执的青春

    回答数:408被采纳数:642015-11-05

    一般健身房都分为单功能器械和综合型多功能器械。
    常见的单功能器械有:划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。
    综合型多功能器械:一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举,主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐,主要用来锻炼腰肌群,减少腰腹部多余脂肪。

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  • 只念旧人

    回答数:398被采纳数:712015-11-05

    常用的室内健身房健身器材:室内电动按摩椅,沙狐球、飞镖机、气悬球,脚踏车,爬步机,坐姿推胸器,蝴蝶机,直臂夹胸训练器,肩部推举器,坐姿划船器,腿部内弯器,腿部外弯器,史密斯机,深蹲架,45度倒蹬机训练器,斜蹲机,平卧推架,腹肌板,坐姿小腿机,哑铃架,T型划船器,健腹机,拉筋机,可调式腹肌板,水平腹肌板,哑铃平凳,可调式哑铃椅,推肩椅,杠铃架,二头肌架,杠铃片架等等。

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