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颈椎痛用什么枕头好一些?

总是感觉颈椎不舒服,想问问颈椎痛用什么枕头好一些?

  • 提问者:流年1
  • 地点:湖北省 - 孝感市
  • 浏览次数:167
  • 提问时间:2015-07-16 02:27:00

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已有回答(5条)
  • 创联国际装饰

    回答数:3153被采纳数:382017-08-03

    颈椎病患者的枕头: <br />从医学角度讲,枕头高度以8~10厘米为佳,最高不要超过15厘米,与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈,粗略的标准是,仰卧枕高约一拳(根据各人自己的拳手),侧卧枕高应为一拳加二指. <br />枕头是维持头颈正常位置的主要工具.这个&quot;正常&quot;位置是指维持头颈段本身的生理曲线.这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态.因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳.因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动. <br /> 其次,对枕蕊内容物选择也很重要,常用的有:1荞麦皮:价廉,透气性好,可随时调节枕头的高低.2蒲绒:质地柔软,透气性好,可随时调节高低.3绿豆壳:不仅通气性好,而且清凉解暑,如果加上适量的茶叶或薄荷则更好,但主要用于夏天.其他如鸭毛等也不错,但价格较高. <br /> 枕头不宜过高或过低,切忌&quot;高枕无忧&quot;以生理位为佳,一般讲,枕头高以8~15cm为宜,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2. <br />颈椎枕亦可起预防或治疗作用.&lt;P&gt;三: 颈椎病患者的睡姿: <br />颈椎病的治疗方法很多,经过治疗病情可以得到缓解.但是,单凭治疗还是不够的.颈椎病人要做好自身的保养.伏案工作的人,头颈不要长时间地扭向一侧,要汁意休息,让颈背肌肉放松.许多人睡觉喜欢侧卧伏卧,整夜的头向一侧歪着,这是一种很不好的习惯,它使颈背部肌肉,颈椎韧带处于扭曲状态. <br /> 长期如此,会造成年轻人经常落枕,但较易恢复;而这些人到了中年,就会发生颈椎病.所以,睡觉时要注意枕头柔,轻,以平卧为主,侧卧要注意翻身,绝对不允许歪着头伏卧.

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  • 世邦美住装饰

    回答数:1356被采纳数:342015-10-16

    颈椎药枕方:
    黄芪100克,葛根100克,川芎20克,丹参30克,元胡30克,乳香30克,没药30克,细辛10克,制草乌20克,菖蒲50克,防风50克.等药物.共粗末,装入一个长18-20公分,粗7-12公分的口代内,晚上放在颈椎下就行了.
    因为颈椎药枕具有三大功能:
    1,药枕是用中药作成的,具有活血通络解痉止痛的功效.
    2,可以用科学的角度纠正颈椎生生理曲度,使之在睡梦中得到纠正.
    3,人体是在睡眠中是不停的活动有,药枕又有按摩的作用.

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  • 放肆才叫青春

    回答数:404被采纳数:422015-07-24

    对颈椎病具有保护效果的枕芯应该是热压缩海绵枕芯,建议颈椎不好的人选择用高热压缩海绵做成的康金舒乐,因为这样的枕头的首先外形符合人体整体正常生理曲线,使得睡眠时无论仰卧,侧卧,颈椎部位,呼吸道恢复平时正常生理曲线,同时它的支撑力和软硬度因为采用了高温下热压缩特制海绵,所以是各种枕头中最合适的,最符合人体工体学原理,并结合钕铁硼磁矿石形成的磁疗作用,三位一体,更有利于改善颈椎不适,有效促进血液循环,消除颈部疲劳及酸痛,减少睡眠时不必要的翻身次数。

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  • 被风吹过的夏天

    回答数:475被采纳数:602015-07-22

    颈椎药枕方:
    黄芪100克,葛根100克,川芎20克,丹参30克,元胡30克,乳香30克,没药30克,细辛10克,制草乌20克,菖蒲50克,防风50克.等药物。共粗末,装入一个长18-20公分,粗7-12公分的口代内,晚上放在颈椎下就行了。
    因为颈椎药枕具有三大功能:
    1,药枕是用中药作成的,具有活血通络解痉止痛的功效。
    2,可以用科学的角度纠正颈椎生生理曲度,使之在睡梦中得到纠正。
    3,人体是在睡眠中是不停的活动有,药枕又有按摩的作用。

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  • 菲菲飞飞

    回答数:402被采纳数:522015-07-17

    荞麦枕,不只是颈椎病人,一般人用荞麦枕也是很好的,一般高度是本人拳头的一拳半高(头部枕上后),太高颈椎曲度变直,太低颈椎曲度变得更大,这对颈椎都是不利的。荞麦软硬适中,枕上后不会有太大变形,所以是最适合做枕头。

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