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正常情况下孕妇可以喝酸奶吗?

请问正常情况下孕妇可以喝酸奶吗?

  • 提问者:10号与9号
  • 地点:江苏省 - 江阴市
  • 浏览次数:702
  • 提问时间:2016-02-16 09:48:00

我来帮他解答

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已有回答(4条)
  • 弱智儿童欢乐多

    回答数:263被采纳数:252016-02-17

    孕妇可以喝酸奶吗?这是很多孕妇经常会问的话题,基本上是吃一个东西都要先咨询一下。其实平常的东西孕妇都是可以食用的,只要别想吃什么奇怪的就好了。
    酸奶当然可以喝啊!一般只要是健康的饮食都是可以的,只要不要单一或者喜欢热气和冰淇淋这些冷冻食物,其他的食物都是可以吃的。
    如果孕妇在妊娠初期反应较大,而且反酸,说明胃酸多,这时不宜喝酸奶。不过在饭后,当胃里有一些食物后,是可以喝的,但要适量。

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  • 千鸟装饰

    回答数:141被采纳数:62016-02-17

    孕妇能喝酸奶:

    针对广大准妈妈关注的“孕妇能喝酸奶吗”等问题,专家介绍,酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,其ph值较低,如果孕妇在妊娠初期反应较大,而且反酸,说明胃酸多,这时不宜喝酸奶。不过在饭后,当胃里有一些食物后,是可以喝的,但要适量。可以试试,不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况,完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,而且易于消化吸收,酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用,同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说,酸奶更适合。

    但是,孕妇能喝酸时一定要注意一些细节,妊娠中后期孕期需要多量的钙,每日约需1000-1500mg;由于酸奶制作过程中损失了不少的钙不如鲜牛奶含钙丰富;而且酸奶中的乳酸要在肝肉代谢,加重了孕妇肝脏的负担。

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  • 时光孤独者

    回答数:212被采纳数:222016-02-17

    应该可以吧!我也不清楚,我又没怀过孕,我怀孕才奇怪了!其实孕妇应该放宽心,平时想吃什么就吃,营养很重要,酸奶有没有毒,也不会伤害宝宝。
    孕妇可以喝酸奶吗,是常见的问题。酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,其ph值较低,孕妇可以喝酸奶的。
    孕妇在食物的选择上,要以清淡,易消化为主,不要进食过于油腻滋补的东西,以免增加肠胃的刺激.同时要注意营养均衡,注意休息。

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  • 武汉合建装饰

    回答数:233被采纳数:192016-02-16

    可以但要适量吃,孕期益多吃水果、小米和玉米、海产品、芝麻、核桃、花生;禁止食用:甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹、刺激性的食物、人造食品、忌多吃油条、忌多吃咸味食物、忌贪吃冷饮、忌多吃山楂。

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