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黑芝麻糊的功效与作用是什么?

黑芝麻糊的功效与作用是什么?吃黑芝麻糊有什么好处?

黑芝麻糊的功效与作用是什么?

  • 提问者:我吼啊吼
  • 地点:江苏省 - 无锡市
  • 浏览次数:626
  • 提问时间:2016-02-17 09:02:00

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已有回答(5条)
  • 鼎盛家合装饰

    回答数:552被采纳数:82016-03-01

    黑芝麻糊的功效与作用:

    1、黑芝麻糊可以补脑益智,学生上学或者是从事脑力劳动的人,吃黑芝麻糊对脑力是非常有帮助的;

    2、黑芝麻糊可以减肥瘦身,黑芝麻糊可以清肠通便,如果你想减肥的话,可以多吃点,减肥效果特别好;

    3、黑芝麻糊可以预防白发、脱发,老年人多吃些黑芝麻糊告别白发;

    4、黑芝麻糊具有保健养颜的作用,可以强身健体,滋阴补肾,可以使得人的皮肤更加细腻。

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  • 鲁公大宅装饰

    回答数:100被采纳数:12016-02-26

     黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘. 利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。

      当代医药学研究结果表明,黑芝麻有显著的医疗保健功效。黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老;润五脏、强筋骨、益气力;可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘,产后阴血不足所致的乳少,都可以得到缓解或根除。
      据营养学家分析:黑芝麻含脂肪油约60%,油中的主要成分为油酸、亚油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酯。每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为黑芝麻含有如此丰富的营养,因而在延缓衰老及美容方面,起到了很大的作用。
      常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。
      早一杯黑芝麻糊,晚一杯核桃粉,保健作用好。尤其是中年白发者,皮肤皱纹增多者,坚持一段时间,效果会相当不错。

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  • 冷不过人心

    回答数:193被采纳数:302016-02-18

    黑芝麻糊的功效与作用:

    1、黑芝麻糊可以补脑益智,学生上学或者是从事脑力劳动的人,吃黑芝麻糊对脑力是非常有帮助的;

    2、黑芝麻糊可以减肥瘦身,黑芝麻糊可以清肠通便,如果你想减肥的话,可以多吃点,减肥效果特别好;

    3、黑芝麻糊可以预防白发、脱发,老年人多吃些黑芝麻糊告别白发;

    4、黑芝麻糊具有保健养颜的作用,可以强身健体,滋阴补肾,可以使得人的皮肤更加细腻。

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  • 我想飞的更噶

    回答数:354被采纳数:492016-02-18

    黑芝麻糊的功效与作用:

    1、黑芝麻糊具有清肠通便的作用,可以将人他体内毒素排出,对人体肝脏具有解毒的作用;

    2、黑芝麻糊可以让人的头发越来越黑,可以预防白发,如果你已经是中年了,可以每天坚持吃黑芝麻糊,这样就不会有白头发;黑芝麻糊还可以滋阴补肾;

    3、黑芝麻糊中还有大量的维生素、钙、铁等元素,人们使用具有滋补的作用。

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  • 蚌埠小松鼠装饰

    回答数:2280被采纳数:882016-02-17

    黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘. 利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。

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