家庭桑拿浴箱在使用的时候，时间要如何控制呢？

给你个NO

一般一个人每周蒸3-5次比较好，如果做减肥可以每天使用，但一个月后即可按正常状态使用。当然，每个人的个体差异不同，使用频率方面因人而异，次使用时，不要蒸太久，*多半小时就好了。不然容易感到闷。

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你不在了

夏天使用时开弱档，添加“六神花露水”或“薄荷精油。喝适量清水，等蒸汽充满箱体时，根据需要调节到中或强、弱档，再进入箱体，拉开拉链，架好撑杆，即可享受美妙的温泉桑拿蒸汽保健浴，定时时间到会自动断电。

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无法防范

次使用时，开中或弱档，因为不习惯的原因，容易感到闷，以后习惯了就开*强档了。初次使用者时间勿过长，否则会造成身体不适，容易产生疲劳现象。一般女性10-20分钟，男性20-30分钟为宜。

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