首先,把银杏叶从枝上取下来,记住要叶不要枝,如果,有条件的话,进行高温消毒,然后,再找一个阳光足的地方晒得很干很干,不然以后会发霉. 再根据其组成一个枕头成分重量百分比如下: 1,银杏叶30-50% 2,菊花30-50% 3,陈皮10-20% 4,牡丹皮10-20% 5,香蕉皮10-20% 6,玉米须3-5% 7,柏树锯末3-5% 8,天麻3-5% 9,白芷1-2%.以上物质都要进行晒干,进行混装,均匀,,找一个枕头套装至八分满,再把口缝好就可以了.
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