经常做梦是什么原因？

中国好胖子

经常做梦的原因：
1、心理因素
生活、工作、学习中压力大，产生焦躁、烦躁、不安等不良的情绪，这样就会导致睡觉睡眠质量不好，引发做梦现象。
2、*物影响
人有时候用了某种*物之后也会产生失眠、多梦的想象，比如苯丙胺等减肥*物，就会刺激到人们的中枢神经系统。
3、躯体因素
身体的疾病也会引起做梦，比如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等。

回复  赞（0）

提笔写忧伤

经常做梦的原因有很多，比如说心里压力大导致的。现在年轻人竞争激烈，压力都很大，委托为票子房子车子忙碌着，过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律，学会释放自己，释放压力可以改善老做梦这种现象。
人都摆脱不了七情六欲，虽属于正常的生理现象，但是我们应该学会控制自己的情绪，尤其是负面情绪。当情绪引发多梦的时候，我们不要过重关注多梦本身，而是应该注重情绪的调节，不要治标不治本。

回复  赞（0）

李

肠胃不好

回复  赞（0）