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孕妇吃什么水果好?

孕妇吃什么水果好?孕妇应该是什么水果?

  • 提问者:又不难看
  • 地点:江苏省 - 泰州市
  • 浏览次数:252
  • 提问时间:2016-02-17 09:05:00

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已有回答(3条)
  • 航帆直上

    回答数:195被采纳数:322016-02-18

    孕妇吃什么水果好?孕妇可以吃很多水果。

    1、孕妇吃葡萄开胃、止吐,但一定要注意每天吃葡萄不能超过半斤;

    2、孕妇还可以吃弥核桃,补充维生素,提高人体免疫力,预防孕妇贫血,记住每天吃弥核桃不能超过三个;

    3、孕妇还可以吃香蕉,香蕉可以促进胎儿神经发育,减少胎儿畸形的几率,尤其是妊娠高血压的孕妇有很大的帮助,但每天只能吃一个;

    4、孕妇还可以吃草莓,可以提高孕妇和胎儿的免疫力,防止妊娠糖尿病、妊娠贫血等。

    当然孕妇还可以吃别的水果,比如说橙子、橘子、柚子、桂圆、红枣、西瓜等。

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  • 没你很好

    回答数:314被采纳数:462016-02-18

    孕妇吃什么水果好呢?孕妇其实吃水果,基本上都能吃的,但要注意每天吃的水果要适量。

    1、孕妇吃香蕉,能促进胎儿的神经发育,减少畸形概率,但要记住不能空腹吃香蕉,还有不能与西瓜一起吃,孕妇每天吃一根香蕉就足够了;

    2、孕妇可以多吃一些苹果,苹果可以缓解孕妇呕吐等早孕的症状。为了能让苹果放的持久一些,多数的苹果都会打蜡,所以如果连皮吃的话,一定要多洗几遍;

    3、草莓可以提高孕妇和胎儿的免疫力,防止妊娠糖尿病等,但每天不能吃太多,十个就足够了。

    回复  赞(0

  • 蚌埠小松鼠装饰

    回答数:2280被采纳数:882016-02-17

    对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。“吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。此外,苹果对肠胃功能也具调节作用

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