书房里摆设哪种灯更适合读书学习

大欧先生

这要看你自己的喜好，如果你喜好古香古色的，那装个羊皮灯，当然，你的家具也是檀木色的了；如果你是喜好现代感，装个吸顶灯也是可以的；如果你是想有点艺术感，装个现代灯也行的，这些都是基础照明！如果要求高一点的就装个水晶灯上去，灯光柔和一些，会让人感觉比较舒服，当然，木质的那就感觉更好了。配合以案台上的精致小台灯，让整个格调都非常的温馨，惬意。或者用大小台灯或者壁灯也是可以的，关键看你自己喜好什么格调的！

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人在小桥边

书房的灯具选型，应该要以适应工作的性质和学习的需要位置。比较适合选用带有反射罩、下部开口的直射型台灯，台灯的光源比较常用的是白炽灯和荧光灯。白炽灯显色指数比较高，荧光灯的发光效率比较高，他们各有各的优点，可以根据自己的喜好来选择使用的灯具。
书房里的照明高度和亮度都是非常重要的。台灯使用白炽灯比较好，瓦数选择正在60W左右，如果过太暗了有损眼镜健康，太亮刺眼又对眼睛不利。另外就是，写字台和桌子的台面大小和高度都比较重要，台面的大小可以根据手的活动范围和工作需要来决定。所以，在选购书房灯具的时候不止要考虑装饰的效果，还要考虑灯光的功能和合理性。
书桌上使用的白炽灯台灯，主要是为了保护视力，所以选用的灯光不能太强烈，免得影响眼睛对光度的适应。台灯摆放的位置是左前方，这样可以避免产生眩光，达到保护视力的效果。其次，就是灯罩的位置，也需要调整到*合适的位置，人眼和台灯的距离大概要有40cm，离光源水平距离大概60cm，并且看不到灯罩的内部，灯罩的下部和眼睛齐平或者是低于眼下，不要让光线直射或者反射到人的眼睛里。

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风暴中心

LED的的护眼灯，*合适了。LED照明灯具有低压直流供电，不存在电源电压周期性交变，所以不存在频闪效应，消除了传统光源频闪引发的视觉等危害，是现在公认的对视力，特别是青少年视力有益的健康灯具。护眼灯与普通日光灯同属于荧光灯的范畴。普通日光灯发光时产生每秒100次的周期性明暗闪烁，这种波动就是低频闪；护眼灯则是把低频闪改为高频闪，将灯管的亮灭闪烁加快到每秒几千次甚至几万次，超过人眼的神经反应速度，使眼睛感觉不到灯光的频闪变化，因此对眼睛起到一定的保护作用。

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