床是我们家居生活中的必须品,床为我们带来了舒适的睡眠,让我们可以有充足的精力去迎接第二天的工作学习。拥有一个舒适的床,可以为我们带来许多的益处,而到了如今,越来越多的人并不仅仅只局限于实用性,舒适的享受和美观的装饰也是其中极为关键的因素,我们在选择卧室床的时候都有哪些技巧呢?我们应该如何去选择卧室床呢?正确选择为你带来舒适安逸的睡眠环境。
一、如何选择卧室床-透气性
具有良好的透气性能,才能便于皮肤的呼吸和散热,睡硬床时,身体与床的接触面积很小,而与空气直接接触的面积大,睡觉时人体会感觉通气和凉爽;睡软床时,人体与床的接触面积大,接触部分不能与空气直接接触,这也是睡软床感觉较热的主要原因。所以良好的透气性能对于软床特别重要。
二、如何选择卧室床-贴合度
至少要达到90%以为的贴合度,让人体每一寸肌体都限度的接触到床并被托起,从而满足不同体型。体重的人对睡眠需求,这样就会减小身体的局部压力,特别是重量集中的肩部和臀部的压力,减少身体局部因受压而产生的不适和压痛感,保持血脉畅通。
三、如何选择卧室床-韧性回弹
具备足够的高回弹性及韧性,且回弹速度快。当身体翻动时,床的受压部分应迅速下沉,释压部分应快速回弹,快速回弹有助于我们翻身,否则,就像睡在棉花堆里翻身无助,特别的累。
四、如何选择卧室床-放松舒适
无论是侧卧还是仰卧时,都能使身体保持自然放松状态。即侧卧时,保持脊柱平直;仰卧时,保持脊柱成为浅”S”型,腰部微微向上凸,这样就会避免由脊柱变形造成椎间盘局部受压,使劳累压迫*的椎间盘,特别是腰椎间盘得到休息和修复,从而减少腰椎病的发生。这样就会避免背部肌肉长期紧张受力而引起的腰酸背痛,甚至是腰肌劳损。
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