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我们基本上*有三分之一的时间都是在床上度过的，因此选择一款好的床垫是非常重要的，这样对我们的睡眠也有利。弹簧床垫这几年在市场上还是比较受欢迎的，使用的家庭很多，但对弹簧床垫却没多少人了解。下面我们就一起来了解下弹簧床垫好不好？弹簧床垫一般多厚？
一、弹簧床垫好不好
1、支撑性好
使用弹簧床垫可以将身体的重量平均分布到整张床垫上，而且床垫还可以向任意方向翻转，使用寿命长。
2、组合叠加
这些年弹簧床垫经过发展创新，可以在里面加入记忆棉、棕心、竹炭包等材料，还可以搭配上乳胶，调节床垫的软硬，能够满足消费者的不同需求。
现在的弹簧床垫可分为连结式、独立筒、蜂巢式等的类型，但弹簧床垫有些地方会不如乳胶床垫，如弹簧床垫的内部结构复杂，环保性能不强。
二、弹簧床垫一般多厚
1、通常来说床垫的厚度与它的承托力之间没有必然的关系，特别是弹簧床垫。如果弹簧的厚度没变，我们加厚底面的垫料，那么换来的只是更好的舒适度，而不是承托力。一张厚度在12厘米左右、密度较高的乳胶床垫，加上硬木板垫底，它提供的承托力就已经足够了。但乳胶使用久了，表面容易硬化，从而降低它的弹性；要想弹簧床垫耐用，厚12至18厘米的弹簧比较合适。
2、选购弹簧床垫时，要结合着使用者的具体情况。一般来说，床的长度应要比身高至少长上15厘米，这样使用的时候才更方便。至于床垫的软硬度，还是要以个人的实际体感舒服为主的。具体而言：儿童的床垫稍硬一点比较合适，不适合太软，否则会影响到儿童脊椎的正常发育。
3、青少年的床垫则要软硬适中，床垫太硬或太软都会导致脊椎发育不良。在选择的时候，家长可用手掌感知一下，无论什么材质的床垫都可以，只要软硬适中即行。成年人要选择根据生物力学设计的床垫，这样可以更好地缓解疲劳，改善睡眠。老年人尤其是消瘦和长期患病卧床的老人，要选择软硬适中和透气性好的床垫，避免局部发生褥疮。
三、弹簧床垫对身体好吗
弹簧床垫也被称之为隐性杀手。
1、使用弹簧床垫，容易对脊椎造成积压或拉伸，时间久了，就会引发多种疾病。
2、弹簧的局部弹力过大，容易对人体造成慢性伤害；人们晚上总是翻身就是因为这个导致的。
3、现在的弹簧床垫填充物有的是劣质棉或是黑心棉，很不卫生。建议选购环保、透气性很高的太空记忆棉床垫。而且太空记忆棉床垫的软硬适中，使用更舒服，可以有力的保护脊椎，属于健康家具产品。
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