776
776
4335
你知道吗?枕头的挑选，枕头高度这个数据是很重要的。合适的枕头高度能够防止颈椎病等现代常见疾病的发生。那么如何才能挑选到适合自身的枕头呢?小编有以下几个方法来告诉大家。
床上用品
枕头按高度可分为低枕、中枕和高枕三种。不同种类的枕头所适合的人群也不同。低枕的高度在10cm以下，比较适合青少年或喜欢俯卧的人群;中枕的高度在11-13cm左右，适合大多数仰卧的人群;高枕的高度在14-16cm，适合中老年人或侧卧的人群。选用哪种高度枕头，还要根据每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。
对于枕头的高度一般的认识是：习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。根据医学调查，健康人在8小时睡眠中，姿势变换约20-45次，而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次，其中60%是仰卧，35%是侧卧，5%是俯卧。所以虽然说人们所需要的枕高度往往因人而异，与每个人高矮，胖瘦、肩宽窄、头围、脖子的长短颈部弧度有关，但并无一定的标准，而且一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多，一般建议使用一拳多一点的高度为宜，不宜达到一拳半的高度。
床上用品选购
相信看过了上面的介绍，大家对于枕头高度的选择应该有了比较全面的了解了。现在，虽然国家开放了“二胎政策”，但是由于各种各样的原因，不少家庭还是选择只生一个孩子。对于的这个孩子，一家人肯定也是捧在手心里的。所以，孩子的健康是大家十分关注的方面。
婴儿需要很多时间睡眠，因此经常会用到婴儿枕头。婴儿枕头指的是专为0-3岁的婴儿设计的枕头。它能够保持婴儿的头部不转动，而且不会压迫到婴儿的颈椎。由于婴儿的颈椎平直，一般的枕头无法做到这点，而婴儿枕头经过特别设计，专门留出一个凹坑，方便使用，所以不会压迫到婴儿的颈部。
出生三个月内的婴儿，无论平躺还是侧卧，头部和身体均在同一水平面上，所以可以不使用枕头。
随着婴儿生长发育的变化，婴儿枕头的高度也应该随之变化。在不同年龄段，应该给孩子使用不同高度的枕头，这样才能给他们一个舒适的睡眠，而保证睡眠质量有助于他们的生长和发育。婴儿枕头的高度一般保持在3-4cm之间，长度也要控制，要与肩同宽。
另外，在选购婴儿枕头时还要注意其材料。由于宝宝睡姿过多且自身没有控制能力，所以枕头不可以太软，以免引发安全问题，应该选择柔软、透气、吸汗、轻巧的材料。同时，为了避免宝宝患上面部湿疹和出现头皮感染，家长们要勤洗、勤换枕套，隔几天就暴晒一次枕芯，做好清洁工作。
婴儿枕头
以上就是齐装网小编为你分享的枕头多高才舒服，希望对你有所帮助。如果想要了解更多床上用品的相关信息，请继续关注齐装网。10秒极速获取报价还能*获取四套设计方案，更有装修管家全程跟踪服务，抓紧行动吧!
装修准备
装修报价
公司选择
设计方案
材料选购
装修施工
装修验收
入住阶段
新文章
微信
微博
QQ
手机扫一扫 微信看文本
更多装修流程、装修分水
及时看
下载齐装APP
有房要装,就上齐装!
关注小程序
更多装修攻略
扫码获知
关注微信
10000套效果图抢先看
齐装网APP
微信公众号
×
设计报价在线咨询
设计报价客服
专业设计报价团队，历时三年的数据分析，根据上百万条案例数据分析，为您打造最适宜的设计报价方案
请输入您的问题或截图
客服在线
设计报价
装修服务
家居建材
工程质检
商务合作
投诉反馈
计算报价
二维码
齐装网APP
微信公众号
回到顶部
