夏天空调温度多少合适

孙成

据国际标准组织（ISO）推荐值，夏天可以调到23℃—26℃，冬天调到20℃—24℃。
在国内，为进一步加强节约能源，提高社会节能意识，《中华人民共和国节约能源法》和《国务院关于加强节能工作的决定》第二十七条规定“所有公共建筑内的单位，包括国家机关、社会团体、企事业单组织和个体工商户，除特定用途外，夏季室内空调温度设置不得低于26℃，冬季室内空调温度设置不得高于20°C”。
总之，夏天空调度数不要过低：把空调开到*，身体可能会适应不了，容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。晚上睡觉温度不能低于25℃，温度过低会着凉。可以设置定时，或者打开窗口，靠自然风入睡。

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Y。T

国际标准组织（ISO）有一个推荐值，夏天23℃—26℃，冬天20℃—24℃。在中国，《国务院关于加强节能工作的决定》的要求是，夏季室内空调温度不低于26℃，冬季室内空调供暖温度不高于20℃。
从2005年开始，日本环境省提出，夏季空调开在28℃才是既让人舒适，又能节能减排的做法，因此大多数办公场所都将空调温度固定在28℃。然而，有科学研究却指出，空调开到28℃当然可以节能减排，却让人感到不舒服，因为25℃左右才是人类舒服的温度。

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文艽

夏天晚上开空调睡觉可以,但是要注意:人体*适宜的空调温度为24℃-27℃ ,*不宜低于22℃。室内外温差不宜大于5℃,夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大,室内温度过低,易患”空调病”,出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等!*的是把空调定时,一般到下半夜就不热了。

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