怎样去除青春痘？

陈经理

1、经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。
2、少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。
3、多喝水，保持皮肤不缺水，每天*少8杯水，从起床的杯水开始。
4、不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
5、不要用手抓或灭螨是挤，否则会让长痘的地方有疤痕。

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叶女士

吃* 搽*

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潘经理

1、经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。
2、少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。
3、多喝水，保持皮肤不缺水，每天*少8杯水，从起床的杯水开始。
4、不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
5、不要用手抓或灭螨是挤，否则会让长痘的地方有疤痕。

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一朵小小奇葩

怎样去除青春痘？
1、除青春痘首先你要正确洗脸，这样才不会有痘痘。
2、生活作息不规律，工作压力引起的内分泌失调都会导致痘痘的状况多。
3、挤痘痘不要用手挤，细菌感染，如果要挤的话，要用专用美容针。
4、饮食上要多是蔬菜和水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。

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好聚不好散

怎样去除青春痘？方法有很多，比如说：
1、把干净的毛巾放在冰箱里冷冻，然后敷在脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
2、用冰块放在脸部红肿的地方，有助于消炎镇静；
3、不管你是用温水洗脸还是用热水洗脸，洗完之后都用冰水冲洗，收敛镇静肌肤也蛮有用的；
4、养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，清理肠内垃圾，有助消化；
5、每天一大杯鲜奶，持续持续一两个月，不但减少青春痘，爸很也会慢慢淡化。
6、芦荟和黄瓜都有消炎的功效，芦荟切小片敷在脸部，黄瓜则去皮榨成汁，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，对痘痘怎么消除也很有帮助效果。
7、多喝水，少喝饮料，多吃蔬菜，饮食要清淡。
8、运动多排汗，有利于将身体里的毒素排出体外。

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