床上的被子要怎么选择？

代先生

被子的重量对舒适度的影响
我们经常会遇到以下几种情况：睡到一半的时候觉得被子很重，压得会觉得不太透气；觉得越睡越冷，保暖效果不够好；觉得身上的被子很轻，没有安全感，睡不安稳；盖某一床被子睡觉的时候更容易做梦等等。
这些情况，除了和季节、被子的材质、身体状况有关以外，还与一个因素直接相关，那就是被子的重量。
被子过重会压迫胸部，导致肺活量减少，易做噩梦，又易使被窝温度超过35℃,使人体新陈代谢过旺，能量消耗增大，汗液增多，醒后反而感觉疲劳、困倦，且容易受凉。
一味追求被子轻也不好，被子过轻，保暖、隔热的效果都不够好，可能让睡觉的人有不踏实的感觉，感觉怎么都不能进入深层睡眠，醒来的时候觉得特别的困倦。
所以，选择被子的时候，一定要选择重量适中的被子。因为季节被子的面料不同，所以被子的重量也不是一刀切的标准。棉被原则上建议选择3公斤的被子为宜，可以根据寒冷程度加盖一床毛毯。春秋选择1-1.5公斤的棉被，羽绒被的重量，原则上为棉被的一半左右。
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被子的尺寸介绍
家里的床一般都是1.5/1.8米的宽度，所以，市面上大部分的被子都是按照上述标准的尺寸进行制作，所以被子常规被分为加大双人被、双人被和单人被三个尺寸。
双人被是*常见的款式，1.5米的床选择200cm×230cm的被子，1.8米的床选择220cm×240cm，这2款被子，可以通用。
成人单人被的尺寸，一般多为180cm×220cm。青少年或学生宿舍用的，一般多为150cm×210cm。而如果是选择给宝宝盖的被子，则建议120cm×150cm。
被子的尺寸可以根据个人的身高、喜好进行微调，如果是冬天用的被子，一般较夏天用的空调被长一些、宽一些，才能让脚部更暖和舒适。此外，如果个子较高，所选择的被子也应该长一些。另外建议要与被罩的尺寸吻合，避免被子在被罩中不平整。
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被子的保暖级别划分
除了被子的重量外，被子的保暖级别标示，已经出现在了被子的标签中，我们可以在宜家购物的时候发现，被子分1~6个暖度等级，数字越大保暖度越高。
1~2级是夏天用，3~4级是春秋被，5~6级则是厚实的冬被。这种将被子暖度按数字标明之后，我们可以按照季节选购适合的被子，而且还可以避免家里储存过多的被子，可以搭配使用。
如，夏凉被、空调被的保暖等级一般都在2级一下，春秋被的厚度就要较夏凉被更厚实一些，保暖级别也更高。

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杨

1.品牌：由于选择被子需要一定的经验和技巧，因此，建议消费者选择专业化、规模化和知名度高的品牌被子生产厂家生产的优质被子，避免使用中的遗憾。

2.外观：优质桑蚕丝，纤维较长，外观具有珍珠般的色泽，对光线具有慢折射的性能并且洁净少有杂质，丝路有序整齐，触感柔顺滑腻，富有弹性，无硬性团块；品质较差的蚕丝，纤维较短，并且因使用酸碱性化学*剂，其外观呈苍白色，不具有光泽和润泽感，丝路混乱，触感粗糙无柔韧性，茧茎、茧块、茧片、蛹蜕等杂质较多。另外，有荧光反射等非正常光泽的要非常注意，极有可能含有化学成分、工业硅油甚至猪油或掺有化纤。

3.味道：被子选用优质双宫茧为原料，制作时使用纯净的pH为4.0-7.5、水温为35℃-40℃的恒温水，制成的被子带有天然的蚕丝蛋白纤维特有的清香味道，如果味道带有酸味、油味或霉臭味的均为劣质品。

4.燃烧：蚕丝燃烧时不具有延燃性，与火焰分离时即停燃。燃烧后用手捏碎，呈松散状灰，有毛发烧焦味。掺有化纤的，燃烧后会结硬块，有烧塑料的味道。

5.纤维强度：蚕丝强伸力越好，品质则越佳。同样长的蚕丝，经拉伸后，越长质量越好。研究显示，特级桑蚕丝所能承受的强伸力强于同直径的铁丝，而劣质蚕丝的强伸力、弹性恢复率等纤维性能均较差。短纤维相互间拉伸性小，无法形成阡陌网状结构，使用一段时间纤维易堆积、形成空洞，舒适性和保暖性随之降低。

6.标识：被子标识应详细，如产品名称、厂名厂址、产品执行标准及代码、规格型号、使用材料成分（面料和填充料分开标注）等级、净重等。被子填充料标识会写明桑蚕丝。如果填充料只写蚕丝或丝绵则在选择时要注意。另外，质量等级和填充料净重也应注明，填充料净重不应包含被套重量。如果不标注以上内容或标注的内容不完整或夸大其词，消费者购买时要慎之又慎，防止不法厂商鱼目混珠，掺杂使假。用短纤维、化纤、木棉等忽悠消费者。

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高兴

被子如何清洁保养


　　首先，不管你买的是什么被子，你都要套一个被套。这样方便清洗，特别是鹅毛，羽绒被，丝绵被。把被套脱下来，应该是要翻过来，把套在里面的往处翻，因为日常生活的杂物都积压进角角落落里。烧好滚开水，倒入桶内，然后泡上洗衣粉， 然后水与洗衣粉浸泡五分钟后，把它倒入洗衣盆内，然后让被子再浸泡，其间要不时的翻转一下，让水都浸到。这是回浸泡。如果水还淌时，建议不要直接伸手哦，可以借助其它东西翻转哦。 然后再次倒入浸泡的洗衣粉水。

　　开始洗，水不要太多，够用就好，用搓衣板搓，因为手不够力也很正常的哦，每个角角落落都要搓的哦。 洗得差不多时，用脚来回踩。过水，*少三回，直泡沫没了，然后两个用手拧干，当然有甩水桶的更好。建议每一个月清洗一回被套，爱干净才会少生病。同时一定要天气好哦,这样才会立马干,不然会有味的。

　　所有被子，都建议大家套上被罩等外罩物使用，这样洗涤的时候清洁被罩等外罩物即可。被子存放时，上面切忌重压，长时间的重压会改变被子的形态，材质弹性疲乏,蓬松度及手感变差,影响保暖性。存放被子的时候，还可以加一些干燥剂进去，保持被子的干爽。

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