脚底*垫*效果好吗？

大姐范er

　　脚底*的原理是以刺激脚底反射区(中医称为穴位)，透过神经(中医称为经脉)，令相对应的器官产生反应和功能，使血液循环顺畅，排除积聚在体内的废物或毒素，使新陈代谢作用正常运作，达到治疗的效果。*脚底的甲状腺、胃、脾脏、食道反射区有助减肥(过分进食形的肥胖者)。甲状腺负责调节新陈代谢速率。中医认为脾胃由经络相连，能影响人体消化和吸收作用。*这些反射区能够促进身体的消化作用及新陈代谢速率，有助减肥。每天*左右脚各反射区两分钟左右，太饿太饱不适宜进行(进食前后一小时不宜进行)，完成后喝一杯水(大约300cc)帮助排出废物和毒素。通过脚底*，刺激血液循环，让血液回流上来，可强身健体。

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凉城听暖

　　脚底*垫*力度和位置理想，皮质柔软，而且脚底*垫拥有强力保健磁铁，产生磁场，通过磁力线不断刺激脚部微循环系统，有效促进血液循环、改善人体生理磁场，消除疲劳，达到保健功效。*垫是通过捶打、指压、拍击三种*进行*，达到缓解疲劳，促进血液循环的效果。

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曹

平时对脚底的穴位进行一些适当的,是会对我们的健康有利的,但不要迷信有多大作用!如果要买就买简单的器吧

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