很多新晋妈妈们都会被告知,在坐月子期间千万不能吹着,只能好好的保暖,所以即使在夏天也就不能吹空调了,那如果想要清爽,我们应该注意些什么呢?接下来小编就来给大家介绍下坐月子可以开空调吗,以及相关的注意事项。
一、不能长时间吹空调
待在空调房间内过长时间就容易得空调病。产妇在空调房间待一会儿可以适当的离开房间一会。空调吹一下冷气后可以关掉让房间自然冷却,晚上睡觉就不要吹空调,吹的话可以将温度调高并切换至睡眠模式。
二、空调不能直接对着人吹
空调是用来降低室内的温度的,然后再来降低人体温度的,如果风直接对着产妇吹就变成直接来降低人体温度了,它就没有一个过渡的过程。而且空调风一般都是比较凉快的,就很容易使产妇受凉而引起热伤风了哦。
三、注意开窗换气
我们可以在开机3小时左右关机,随着房间慢慢的变热再开窗,而让空气对流,使得新鲜空气的进入。也可以在房间内放置电风扇,让风对着墙吹,这样室内的空气就会更加的容易流动,空气也就更加的新鲜。
四、温度不能过低
夏季很多人常常都会贪凉,往往把空调的温度调得很低,这样就很容易受凉。一般温度调到25—28度之间比较的适宜,也不能让室内外温差太大。
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