枕头什么材质好 什么枕头对颈椎*

在市场上枕头的材质有很多，很多人在选择的时候不知道该怎么选择才好，那么枕头什么材质好呢？在睡觉的时候，要是枕头选不好的话，对于颈椎的损害是非常大的，那么什么枕头对颈椎*呢？荞麦枕头的功效与作用？接下来小编就为大家介绍有关枕头什么材质好，以及什么枕头对颈椎*的相关内容。

一、枕头什么材质好

枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。*重要的就是里面的枕芯，在市面上枕芯里面的材质有很多，那么枕头什么材质的好呢？

1、荞麦枕

荞麦枕是天然材质的枕头。用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头，会对预防颈椎病有一定作用。荞麦枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。但是在情节的时候会比较麻烦，在护理的时候需要定期将枕头放在阳光里晒。

2、决明子枕

在市场上决明子枕也是非常受欢迎的，决明子性微寒，略带青草香味，在使用中可以对头部和颈部穴位*，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

3、羽绒枕

羽绒枕有很好的蓬松度，在使用的时候能够给头部给较好的支撑，在使用时间长了之后也不会有变形的现象发生。其具有质轻、透气、不闷热的优点。但是缺点就是不好清洗。

4、乳胶枕

乳胶枕本质是抗菌性好，使用寿命长，不易变形、支撑力强、易清洗等优点。在使用中不会引起呼吸道过敏，但是其在价格上非常昂贵，不适合一般家庭使用。

二、什么枕头对颈椎*

1、贴合颈椎的生理曲度

好的枕头，是要能够紧密贴合颈椎的生理曲度，这样能够在睡眠中可以缓解颈椎肌肉、韧带的疲劳。在市场上颈椎枕头的品种比较多，大多数都有一定作用。

就目前常用的有两种，一种是只能仰卧，而侧卧就不太理想，还有一种是不但能够仰卧，还能侧卧，在使用的时候会非常舒服，侧位的设计更贴切了患者的生活习惯，大大增加了治疗效果，这样是目前市场上在实际应用中*多的一类枕头。

2、一定的承托力度

关于什么枕头对颈椎*，在选择的时候要注意有一定的承托力度，只有有适当的承托力度才可以完全承托颈部，才能有治疗效果，不同的颈椎病人需要用不同情况区分对待。

建议：对于不太严重颈椎病人群：可选用蒲绒和木棉类的可调颈肩类的枕头，肩枕设计能够保护肩部，防止颈部和肩部着凉，也更好的贴合颈部。

针对已较为严重颈椎病人群：应使用如荞麦壳配中*的护颈套枕，其承托力更强，牵引效果更强。

三、荞麦枕头的功效与作用

1、透气性好

荞麦枕头可以用荞麦壳作为枕芯，能够很好地透气性，以及永不变形性，能够帮助可塑性强，有冬暖夏凉的特性。

2、帮助偏头痛，颈椎病和失眠症

荞麦皮有维生素活性的芸香苷甙，能够有效地帮助偏头痛，颈椎病和失眠症的人，有很好的治疗效果。

3、改善身体微循环

能够很好的吸收远程红外线，可以帮助加快头部循环血流，缓解脑部供氧供血，可以活化脑细胞，以及帮助调节神经系统功能，要是长时间用荞麦枕头，能够帮助改善我们身体的微循环。

4、改善睡眠

而长时间使用荞麦枕头，能够帮助可以身体微循环，有利于促进睡眠和预防感冒，能够清热泻火，在防治心脑血管疾病，有一定的帮助。

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