治疗颈椎病的枕头哪种好一些呢？

罗广德

我妈妈也有颈椎病，去过很多医院，各种治疗法都用过，一个老中医跟她说，市场上各种功能枕头几百几千的，都是骗人的，自己买点决明子或者荞麦壳做的是的，但是并不能起到治疗的作用，只能说是暂时缓解一点痛苦，能治疗的方法就是长期游泳并且养成良好的头部姿势.我妈妈坚持游了一年，什么都没吃，颈椎病确实好了很多，而且身体也变好了.希望对你有用

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　　颈椎曲度的形成是由于颈4～5椎间盘前厚后薄造成的，这是人体生理的需要。它可以增强颈椎的弹性。颈椎只有保持正常生理曲线的时候才是*放松的状态，一旦曲线被打破，颈椎附近的肌肉为了发挥支撑作用，就会处于紧张状态，时间过长就会疼痛，甚至痉挛。所以*舒服的枕头能够支撑颈椎，让颈椎保持正常曲度，只要能达到这个目的，无论什么材质、什么形状都可以。

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仅此而已

　　长时间低头工作、长时间伏案学习、长时间不正确姿势玩电脑、玩手机，这是颈椎病年轻化的主要原因。但是呢，那些保健枕头对颈椎病并没有什么大的作用。根本起不到任何的理疗效果，颈椎病还得去医院治疗。

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扯着唇角微笑

　　人的脊柱在直行时可自行调整，维持其正常生理状态，但睡觉时只能依靠枕头来维持。长期使用过高的枕头，会使颈部肌肉过度紧张，压迫颈部神经和血管，造成脑部供血不足，进而出现头痛、头晕、恶心等症状。而枕头过低，会使颈部得不到承托，由于重力的影响，导致脑部的供血增加，进而出现头胀、烦躁、失眠等症状。

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