u型枕还是充气的好
因为
一是便于携带，用的时候充气，不用的时候放气后占的体积很小
二是便于清洗，利于清凉（棉的会在睡眠后很热，本身火车上面就会温度适中的）
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棉的好，充气的太软，弹性太好，对颈椎不太好，另外，是纯棉的或者海绵的，丝棉的也不太好。
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u型枕充气的不透气，荞麦的透气，充气的携带方便，荞麦的携带不方便，你选择吧。
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