颈椎病应该睡什么枕头好？

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颈椎病患者的枕头中央应略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。 习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。 要注意的是，枕头只是一个辅助作用，并不能起到治疗作用，患颈椎病应积极尽早治疗。

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旧人勿恋

颈椎病的治疗是以颈肩部局部物理治疗为主，辅助以少量*物治疗，少数症状严重治疗效果不好的要手术治疗。但是“治病不如防病”，在生活中注意下面两个方面可以起到很好的预防效果。      
     首先是选用合适的枕头。枕头的高低要适宜，要与本人的身高、肩宽成一定比例，一般枕中部仰卧处是自己竖拳的高度。枕头软硬适宜，不能太软，要有一定的硬度才能保持支撑力和维持适宜高度，使颈椎得到较好放松休息。

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