用枕头可以让你睡的大脑得到更好的休息,因为用枕头的时候降低血液对大脑的压力 枕头对人体健康有重要作用.如果晚上睡觉不垫枕头,头的位置比心脏低,流到头部的血液就增多,头部的血管就会充血.
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按道理来说的话，睡觉，如果有枕头可能会引起你的颈椎不太好，但是实际上大多数人都会觉得有准头的话，学起来会比较舒适一点，只要选择合适高度的枕头就没有问题。
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