野生的铁皮石斛的吃法有哪些？

黄淑萍

石斛的吃法应该有很多吧!我没吃过，但是我想应该跟材的吃法差不多，可以泡水,泡酒,煲汤等等.不是常听说人参鸡汤嘛!
在所有的多种吃法中，将铁皮石斛泡饮服用是的方法.泡饮很方便，而且效果显著，但是铁皮石斛价格昂贵，泡饮浪费极大.
许多中医提倡的一个吃法是熬膏.将铁皮石斛洗净后切碎或拍破，再加入其他材料加冷水煎汁，连煎两次后弃掉渣.再用小火浓煎，加入冰糖或红糖，继续熬制成膏状服用.

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潘经理

石斛的吃法应该有很多吧！我没吃过，但是我想应该跟*材的吃法差不多，可以泡水、泡酒、煲汤等等。不是常听说人参鸡汤嘛！
在所有的多种吃法中，将铁皮石斛泡饮服用是的方法。泡饮很方便，而且效果显著，但是铁皮石斛价格昂贵，泡饮浪费极大。
许多中医提倡的一个吃法是熬膏。将铁皮石斛洗净后切碎或拍破，再加入其他材料加冷水煎汁，连煎两次后弃掉渣。再用小火浓煎，加入冰糖或红糖，继续熬制成膏状服用。

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李

石斛的吃法应该有很多吧！我没吃过，但是我想应该跟*材的吃法差不多，可以泡水、泡酒、煲汤等等。不是常听说人参鸡汤嘛！
在所有的多种吃法中，将铁皮石斛泡饮服用是的方法。泡饮很方便，而且效果显著，但是铁皮石斛价格昂贵，泡饮浪费极大。
许多中医提倡的一个吃法是熬膏。将铁皮石斛洗净后切碎或拍破，再加入其他材料加冷水煎汁，连煎两次后弃掉渣。再用小火浓煎，加入冰糖或红糖，继续熬制成膏状服用。

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弹指间心无间

这个我不太清楚，野生的铁皮石斛应该是比较昂贵的吧，谁会没事当萝卜来做菜吃啊！所以石斛的吃法应该是跟人参这类的差不多。
新鲜的石斛服用方法大致有三种，一种是比较原始的方法直接嚼服，一种是常规做法煲汤粥放入一些，但若想增强石斛的口感和吸收效果的话我建议您用榨汁的*服用，石斛汁里再加些蜂蜜，口感而且营养丰富。
将铁皮石斛来用来煎汤。将铁皮石斛洗干净后切碎或是拍破，放入锅中加水用文火先煎煮约半小时，然后可以再放入些小西洋参，再煮上半小时，汤可以用来喝，渣可以食用。近代名医张锡纯就对这种吃法很赞同。

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追风少年

石斛的吃法应该有很多吧！我没吃过，但是我想应该跟*材的吃法差不多，可以泡水、泡酒、煲汤等等。不是常听说人参鸡汤嘛！
在所有的多种吃法中，将铁皮石斛泡饮服用是的方法。泡饮很方便，而且效果显著，但是铁皮石斛价格昂贵，泡饮浪费极大。
许多中医提倡的一个吃法是熬膏。将铁皮石斛洗净后切碎或拍破，再加入其他材料加冷水煎汁，连煎两次后弃掉渣。再用小火浓煎，加入冰糖或红糖，继续熬制成膏状服用。

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陈经理

铁皮石斛基本是人人都可以吃的，铁皮石斛的吃法分为两类：一是鲜铁皮石斛，吃法是直接榨汁；二是铁皮枫斗，也就是干铁皮，吃法是煲汤和打粉，煲汤时间要久一点，不低于两个小时；其它的吃法还有入膳、泡酒、茶饮等，也不是完全没有效果，只是有效成分的吸收相对要差一些！

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