家庭桑拿浴箱的时间会有一个安全值吗?超过那个值,家庭桑拿浴箱就能自动停止汗蒸。
一般一个人每周蒸3-5次比较好,如果做减肥可以每天使用,但一个月后即可按正常状态使用。当然,每个人的个体差异不同,使用频率方面因人而异,次使用时,不要蒸太久,*多半小时就好了。不然容易感到闷。
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夏天使用时开弱档,添加“六神花露水”或“薄荷精油。喝适量清水,等蒸汽充满箱体时,根据需要调节到中或强、弱档,再进入箱体,拉开拉链,架好撑杆,即可享受美妙的温泉桑拿蒸汽保健浴,定时时间到会自动断电。
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次使用时,开中或弱档,因为不习惯的原因,容易感到闷,以后习惯了就开*强档了。初次使用者时间勿过长,否则会造成身体不适,容易产生疲劳现象。一般女性10-20分钟,男性20-30分钟为宜。
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