



就是板床是比较好的尽量睡的稍微硬一些的床的不要睡很软的床对脊椎不是很好的,睡棕垫之类偏硬的床,不要睡席梦思或者太软的床垫.
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要睡就睡好的床垫,避免再次伤害身体的健康,东宝的床垫就很好了,可以防护脊椎,促进深度睡眠的,对于腰脊椎不好的人特别适用喔。
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我觉得你可以考虑一下金可床垫。金可儿床垫根据人体工学设计的分区床垫软硬适中,能贴合脊椎自然地生理曲度,平均分配身体压力。整体根据舒适度分成5个区域,能有效保证脊椎的中直度。根据身体的轮廓形成全面的保护
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睡硬一点的床,现在腰间盘突出的太多了,睡软床他们都说不舒服,
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腰不好,不要选择非常软的床垫,这样睡觉不舒服可以选择软硬适中的床垫,这样就能够满足自己的需求
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你好,可以睡硬床也就是行军床,刚开始可能不适应,时间长就好了,对身体有好处!不会多血管造成压迫
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睡棕垫之类偏硬的床,不要睡席梦思或者太暖的床垫。
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选择用那种硬床垫吧,希望能帮到你。
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就是板床是比较好的尽量睡的稍微硬一些的床的不要睡很软的床对脊椎不是很好的
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您好,建议您可以睡比较硬的床垫,建议您是睡床板。
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